SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pewenie rzadzisz w szkole MASA (0:32) taa pewnie MASA (0:32) w czym problem dokładnie Ja (0:32) pomozesz mi w treningu Kolega mi chce sprzedac mete Ja (0:32) myslisz ze jak do tego bede robil pompki i przysiady to cos ze mnie beidze Ja (0:32) na silownie 2x w tyg moge isc Ja (0:33) bo szkola jest Ja (0:33) ja sie musze uczyc MASA (0:33) ile [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 00:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Frygida, i inni przy okazji - tym właśnie grzeszycie - przeczytacie gdzieś jakieś zalecenia i niewolniczo się próbujecie ich trzymać. Zrozumcie jedno, wszelkie publikowane gdziekolwiek diety to generalne wytyczne, tak jak nie ma na świecie dwóch identycznych osób (może poza jednojajowymi bliźniakami) tak i nie ma jednej diety idealnej dla dwóch [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10857 Data: 2005-02-22 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od tego, w jakim celu kupuje się rower. Jezeli ktoś jeżdzi dwa razy w msc. i to przeważnie po osiedlu - to nie widze najmniejszego sensu kupować rower za 4000 zł, bo to taka sama szydera/szpanerstwo/głupota jak rower z marketu. Ogólnie nie ma nic złego w rowerkach, to nalezy uznać za niepodważalne! Nawet jak ktoś kupuje chłam z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2005-02-24 11:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. czlowiek nie maszyna, nie da sie ustawic teraz przez 45 min. serduszko nawija na 120 bpm, wahanie sie zdazaja i nie da sie ich uniknac. 2. zazwyczaj w takich urzadzeniach jak pulsometry ustawia sie tzw. strefy wysilku, i dopiero jak tetno z nich wychodzi to urzadzenie pika albo cos tam robi, stad wniosek ze trzeba utrzymywac tento w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-02-25 23:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkurzaczyk ;)

    Post
    Targowisko

    Witan was siemandero trelo czy sprzedales juz ten odkurzacz bo jak sie tak dluzej zastanowic jest on niezly ale co ja sie bede powtarzal wedlug mnie kabel powinien byc dluzszy poniewac na 2 pokoje to troche malo u nas w avansie byla karma do koni takie siano hhh z dwom jajami mowie mamie kupisz mi a ona wez przestan to ja na to ale to jes spox [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2005-03-07 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] § 1 Jesli myslisz, ze jestes gruba, to prawdopodobnie tak jest! Nie pytaj sie mnie, odmawiam udzielenia odpowiedzi. § 2 Jesli czegos chcesz, wystarczy, jak sie o to spytasz. Zeby nie bylo niejasnosci: My mezczyzni jestesmy nieskomplikowani. My nie rozumiemy I nie lubimy subtelnych zakamuflowanych pytan. Zakamuflowane [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 13:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a kim jestes?/ 4110722 (13:23) mamut Zawodny (13:23) aaaa Zawodny (13:23) numer zmieniles 4110722 (13:24) no Zawodny (13:24) w sumie mozna i tak Mamut nowy nr (13:24) jak tam co tam u was Mamut nowy nr (13:24) musze kiedys do was tam wpasc Mamut nowy nr (13:24) i tak se pogadacx Zawodny (13:25) taa Zawodny (13:25) w nastepny łikend mozna [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 i UFC - połączenie sił?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    To prawda. Obie organizacje są już cieniem tego, czym były niegdyś. Być może za jakiś czas odbudują się, ale póki co wygląda to marnie. K-1 samo się niszczy przez wystawienie całej plejady dziwolągów i ludzi, którzy o tym sporcie nie mają niemal żadnego pojęcia. A ponadto nie bardzo widać nowych gwiazd, w każdym razie na pewno nie na miarę tych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-05-06 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spora kolejke do kasy. Bylo nas czterech a ja stanalem na koncu naszej czworki... kolejka posuwala sie dosyc szybko a ja bylem tak nastukany ze nie patrzylem na kolejke ale jakos intuicyjnie szedlem wraz z nia ...nagle uslyszalem glos: SŁUCHAM!!! co oznaczalo ze przyszedl moj czas na kupno biletu... no wiec kupilem bilet i zobaczylem ze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] insuliny na wzrost syntezy białek komórkowych jest wyraźne, to jednak nie istnieją żadne dowody naukowe świadczące o tym, iż przyjmowanie tego hormonu z zewnątrz wpływa w jakikolwiek sposób na dodatkowy przyrost masy mięśniowej. Wiadomości na temat niewiarygodnego, działania tego hormonu pochodzą jedynie z dziwnych zachodnich przedruków, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2005-05-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam cos jeszcze: zrodlo: http://www.gory.wyd.pl/archiwum.php?art=1154] Równowaga kwasowo-zasadowa Jeśli ktoś użyty powyżej podtytuł traktuje jako swego rodzaju eufemizm stosowany na oznaczanie huśtawki stanów: "mięśnie pełne mocy" "zakwasy zrzucające z największych nawet klam", to ma częściową rację. Częściową, bo oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już w XIX wieku, którą nazwano anemią złośliwą (pernicious anemia). Po kilku latach od zachorowania powodowała ona śmierć chorego (dzisiaj niedokrwistość ta jest znana jako choroba Addisona - Biermera). Przejawia się zmniejszeniem liczby krwinek czerwonych (erytrocytów) przy zachowanej, a nawet zwiększonej ilości hemoglobiny. Schorzenie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2005-06-15 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejności. Pochłaniane są też wszelkiego rodzaju ogniska zapalne, martwe fragmenty tkanek. Niekorzystne objawy pojawiające się w trakcie głodówki, nie są spowodowane, jak się dość powszechnie sądzi, osłabieniem wywołanym brakiem jedzenia. Bóle głowy, czasem mdłości, poczucie ciężkości to objawy zatrucia organizmu, tym cięższe im więcej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] decydującą role w kwalifikacjach do MŚ w Niemczech w 2006r. Strzelił 32 bramki w 87 meczach jego reprezentacji. Ali Karimi łatwo mógł dążyć do zadowalającego stylu życia jako gwiazda Al Ahli w Dubaju w 2004 roku został piłkarzem Azji. Później przeniósł się do centralnej Europy, do gigantów z Monachium. Koledzy z drużyny narodowej Karimiego [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nie wypowiadaj sie jak sie nie znasz ok?? Ja już to forum dość długo czytam, dietę mam dobrą(jak widzisz błąd to go podaj), trenuję już solidnie od pół roku. I żADNYCH efektów. Też byś płakał na moim miejscu. I prosze cie nie zaśmiecaj mi tematu jak nie chcesz pomóc ok?!" Właśnie to jest twój problem, co przeczytasz to stosujesz. Pół [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17520 Data: 2005-08-12 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ciezko zmienic wedlug mnie w polsce najlepszymi koszykarzam isa kolesie co graj na osiedlowych boiskach po 8 godzin dziennie ale nikt ich niestety nie zauwaxza bo wloa jakis tam slabeuszy co ich starzy maja kase a oni nie maja pojecia o koszyklowce i ruszaja sie jak cioty !! po prostu nie maja tej gry w sobie a zreszta koszykowka to gra [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13471 Data: 2005-08-13 09:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Śpiewnik :::...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nasza wiara niezachwiana Rzuci Mielec na kolana I wygrasz dziś ten mecz -------------------------------------------------------------------------------- Słuchaj Jezu jak Cię błaga lud Zrób z Siareczki mistrza Polski zrób. Niechaj bedzie jak za dawnych lat bywało, Kiedy nasz KS-ik w pierwszej lidze grał! Słuchaj Jezu jak Cie błaga lud, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2005-08-19 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] an pamiec mijalo sie z celem, a powodowalo wrecz strate pilki. Pare razy Cantoro poholowal pile i uspokajal gre a taki Franek byl cieniem dziś samego siebie. W ogole jakoś dziwnie wisla tak jakby chciala atakować a nie chciala jednoczesnie.Engel pozmieniał trochę to czego nauczył ich Kasperczak - gry kombinacyjnej. Średnio mu to wyszlo. [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 12:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z biustem ????

    Post
    Trening w domu

    [...] ale teraz nie sa juz taki eładne i kształtne, w trakcie odchudzania, biegałam i robilam rozne cwiczenia na nogi i brzuch,nie cwiczylam jednak rak ani klatki.Czy da sie jakos popraawic kształt piersi cwiczeniami?? -- Oczywiscie, atlas ktory podal kolega i normalne cwiczenia na klatke. Hanelkami, mozesz tez sztanga, nie napewno nie zamienisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2005-08-26 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała!Straciłem 170zł!! Przestroga

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doctor Y ja mam nadzieje i chciałbym zeby było tak ajk mowisz bo jak efekt ten sam to jest ok ale widziałem jak inni dostali trefnego i pisali ze zero efektu dlatego sie boje banan troche za bardzo podchodzisz ironicznie do mnie bo niewiem jak u Ciebie z kasą ale po mnie 150zł nie spływa jak... jak niewiem co dlatego panikuje a to ze sie bede [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2005-09-03 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)